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¿Por qué necesitamos motivación en la vida?

Índice

Tiempo de lectura estimado: 13 minutos

Primeros usos de la palabra motivación

Para llegar a responder la pregunta que planteamos en el título, vamos a ver los orígenes de la motivación desde la antigüedad hasta la actualidad. En contraste para llevar registros llevaban a cabo métodos experimentales. Podemos verlo desde el caso de la psicología, en las cuales tienden a verse conectadas a los impulsos biológicos, tensiones de índole fisiológica o simples necesidades corporales.

El estudio de la motivación en psicología clínica evidencia que existen factores externos. Por ello, los estudios flaquean al tener una incapacidad de evaluar los factores externos. Por lo tanto, no se ven evidencias concretas, al menos mejoraron conocimientos del ser humano y sus motivaciones. (2)

Ensayos por inhibición para restringir los motivos.

Otra manera de estudiar los alicientes y estímulos fue por medio de organismos los cuales sometían a cierto grado de sed por la privación del agua, esto se lo conoce como un ensayo de inhibición, los cuales se reproducen en varias escalas de sed y se busca inhibir esa necesidad de beber agua con un inhibidor, que en el caso de este estudio se hizo por medio de un sistema de castigos que haga al organismo temer tener esa motivación, haciendo que tenga un estímulo mucho mayor que su necesidad primaria.

Si el motivo del organismo es mucho más fuerte que la inhibición impuesta, se notaría un mayor número de respuestas. Aunque esa motivación sea mínima como hacer pasar al organismo media hora de hambre, o hasta una o dos horas por la privación de la comida. Cuando se buscar inhibir completamente las respuestas alimenticias, es necesario un castigo el cual le produzca miedo de tener esas respuestas. (3)

Dejando de lado de los ensayos con organismos que desde mi punto de vista no los justifico ya que tienen una manera cruel de llevarse a cabo y estresante para el ser vivo que se los haya utilizado, pero entendiendo que eran otras épocas. Otra manera de encarar las causas de la motivación es en la búsqueda de una contribución, en el ámbito estudiantil se puede ver reflejado en los niños que tratamos de que les interesé el aprendizaje que realizarán cuando estudian.

La motivación en la educación y el arte.

Ya en 1958 se puede ver en un texto sobre educación que no era aceptable la motivación por si sola como se creía, para lograr despertar todo el interés necesario en el niño para que el mismo se entregue con afán y espontaneidad al trabajo, debe tenerse en cuenta las necesidades y normas impuestas por la convivencia social, las mismas elevan y pulen la perspectiva individual transfiriendo y transformándolas en nuevas formas de motivar la conducta. Es necesario generar un marco en el que se adopte la disposición o voluntad de aprender, suscitando los intereses mediante una motivación conducida, adaptable, con una dirección y guiamiento adecuado. (4)

No solamente en el ámbito estudiantil se estudian las motivaciones, en el sector privado es muy importante, en la actividad empresarial es considerada como el resultado de la sumatoria de otra fuerza que es la motivación empresarial siendo la fuerza motora de la misma actividad, donde ambas se retroalimentan. Ese motivo empresarial es en función de la intensidad de las necesidades de satisfacer a cierta persona en sus insuficiencias, por medio de los bienes y servicios que se ofrecen para satisfacer al beneficiario, además de la capacidad con que cuentan los procesos productivos de la empresa para brindarse directamente o a través del intercambio de esos bienes o servicios. (5)

Otro punto de vista es por medio del establecimiento de la motivación debida al deseo de adquirir algo, que puede ser por medio de la comunicación o el instinto de compartir, utilizando el motivo de entretener o preservar algo. En esto se incluyen actividades como escribir, cantar, dibujar, estudiar la naturaleza, agricultura o a lo que sea que esté ligada esa motivación. (6)

Sistema de premio/castigo para dar motivación

Se han hecho estudios del control de la motivación donde para llevar a cabo una actividad para resolver un problema se presentaron resultados de eficiencia bajos para un grupo y de otro grupo donde se lograron mejores resultados. Para lograr motivar a un grupo de niños se les daba caramelos, esto se hizo en paralelo con ratones que se les daba queso. El segundo grupo no se los recompensaba con nada para hacer la misma actividad que en el caso de los niños se trataba de resolver tareas escolares, mientras que en ratones el buscar la salida a un laberinto.

El grupo que recibía premios por desempeñar la tarea pedida obtenía mejor rendimiento en motivarse haciéndolos más eficientes en esas tareas, podía observarse como el ratón con recompensa se esforzaba por buscar la salida del laberinto, mientas que los que no recibían nada no buscaban una salida presentaban indiferencia ante el reto. (7)

Esa investigación descrita previamente fue la de Tolman donde utilizaba ratas a las que se les había sometido a un laberinto, como se dijo con y sin refuerzos, sin embargo, habían aprendido algo. Tolman llamó a esto con el nombre de aprendizaje latente, el cual refiere al aprendizaje que no se refuerza y no se demuestra hasta que haya una motivación para hacerlo. Tolman argumentó que las ratas habían formado un mapa cognitivo del laberinto, pero no lo demostraron. ese conocimiento lo demostraban solo cuando recibían un refuerzo. Sin ellas deja de tener sentido llevar a cabo esfuerzos y mejorar.

De todo esto se puede llegar a entender que en el querer conocer y practicar en cualquier área terminan siendo muy importantes para tener estimulación para llevar a cabo un trabajo, motivación para el gimnasio o incluso para la educación donde hay involucradas una práctica enlazada a la motivación para el aprendizaje. (8)       

Sin motivación no hay ganancia.

Por lo tanto, está claro que la motivación es la fase líder en la elección de un proceso o tarea donde se busque elegir la opción correcta. Si hubiera indiferencia la elección seria difícil, esa incitación puede llegar a ser puramente hedónica. (9)

Estudio teórico de lo que nos motiva.

Vamos a ahondar más profundo en varios conceptos teóricos para terminar de entender como es en nosotros como seres humanos el impulso que nos lleva a desempeñar algo. Si vemos las teorías psicodinámicas de las relaciones objétales y el apego, estos se enfocan en la relación del niño con su cuidador, donde se asume que la motivación humana básica es para generar conexiones interpersonales. Esta idea demuestra de que las experiencias de la primera infancia son de carácter críticas. Esta perspectiva psicodinámica integra el concepto de terapia como una forma de mejorar la vida humana y sigue siendo importante para la psicología.

El conceptualizador de la personalidad en términos de una jerarquía de necesidades sin lugar a dudas fue Maslow. Quien por medio de generar una pirámide donde la base contiene un nivel inferior de motivaciones que incluyen el hambre y la sed por dar ejemplos, mientras que una necesidad que se ubica en niveles superiores involucrando una mejora de la autoestima y si se llega a lo más alto de la pirámide vemos la autorrealización que es la jerarquía de esa pirámide de necesidades inventada por Maslow.

Usando la teoría de la evolución para dar significado a lo que nos motiva.

Podemos tomar otro enfoque donde la mayoría de psicólogos utilizan la teoría de la evolución para explicar la existencia de nuestra especie, sustentando que los fundamentos de la motivación, emoción, instintos, reflejos, lenguaje y otros rasgos meramente psicológicos, como por ejemplo los teóricos del aprendizaje usan reflejos para explicar el desarrollo de una fobia y los psicoanalíticos utilizan la motivación sexual explicando el arte y la música. (10)

Para investigar sobre especies los investigadores de psicología se basan en esta teoría evolutiva, si sé lo ve desde el punto de vista genético comparten similitudes los hallazgos que se consiguen.

¿Qué sucede en nuestro cerebro al motivarnos?

La hormona importante en este estudio es la dopamina, que participa en la motivación, la emoción, y está vinculada a la esquizofrenia. Si estudiamos el cerebro, en el hemisferio izquierdo del cerebro detecta y controla principalmente los movimientos motores en el lado derecho del cuerpo, y viceversa para el hemisferio derecho. Este hecho proporciona una forma interesante de estudiar la lateralización del cerebro, lo que significa que los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro son especialistas en realizar diferentes funciones.

Gazzaniga, Bogen y Sperry en el año 1965 estudiaron a un paciente, conocido como W. J., el cual se había sometido a una operación para aliviar unas convulsiones graves que tenía, y su cuerpo calloso (serian unas fibras nerviosas que están en el centro del cerebro) fue cortado. Debido a que los hemisferios izquierdo y derecho estaban separados, cada uno de los hemisferios desarrolló sus propias sensaciones, conceptos y motivaciones. (11)

La inteligencia emocional ligada a las motivaciones.

Muchos psicólogos consideran la inteligencia como una capacidad cognitiva, aunque también debemos entender que muchas personas usan sus emociones como ayuda para resolver problemas y poder entablar relaciones con los demás. (12)

Cuando hablamos de inteligencia emocional nos referimos a la capacidad para identificar, comprender y evaluar con precisión las emociones, además de poder controlar nuestras propias emociones. (13)

Howard Gardner fue quien introdujo la idea de esta inteligencia emocional que se refleja en la inteligencia interpersonal, no solo comprender las emociones si no a su vez las intenciones, motivaciones y deseos que tengan otras personas. En cambio, la inteligencia intrapersonal habla de la capacidad que tenemos para comprendernos a uno mismos y nuestras emociones. (14)

Tener un alto coeficiente intelectual no significa tener motivaciones.

Otro punto de vista lo da Daniel Goleman, donde para él la inteligencia emocional es mucho más importante que el coeficiente intelectual, ya que el humanismo contempla las nociones del yo y el libre albedrío. Por lo tanto, el ser humano es libre de elegir su propia vida y decisiones, esto es para los psicólogos centrarse en las motivaciones subyacentes que impulsan esa personalidad, su naturaleza, lo que engloba nuestras creencias, autoestima y sentimientos positivos sobre nosotros mismos. (15)

Maslow entre motivaciones y necesidades.

Un humanista a destacar es Abraham Maslow que conceptualizó la personalidad en términos de una Jerarquía de necesidades en forma de pirámide. Como vemos en la imagen, en la base de la pirámide están las motivaciones de nivel más bajo, que incluyen hambre, sed, seguridad y pertenencia. Maslow argumentó que solo cuando las personas satisfacen las necesidades de nivel inferior son capaces de avanzar para lograr las necesidades de autoestima del nivel superior y, finalmente, la autorrealización, que es la motivación para desarrollar nuestro potencial innato en la mayor medida posible.

Pirámide-de-Maslow

El estudio de Maslow se basó en personas reconocidas como Albert Einstein, Abraham Lincoln, Martin Luther King Jr., Helen Keller y Mahatma Gandhi que habían podido liderar tan exitosamente y hacer sus vidas productivas. Maslow creía que las personas autorrealizadas son creativas, espontáneas y capaces de amarse a sí mismas y a los demás. Tienden a tener algunas amistades profundas en lugar de muchas superficiales, y generalmente son privados. Sintió que estos individuos no necesitan ajustarse a las opiniones de los demás porque tienen mucha confianza y, por lo tanto, son libres de expresar opiniones impopulares.

Las personas autorrealizadas también son propensas a experimentar momentos trascendentes de tranquilidad o experiencias acompañadas de un fuerte sentido de conexión con los demás.

Algunos problemas en la pirámide

Una crítica a la jerarquía de necesidades de Maslow es que los individuos no son estáticos. Están motivados por diferentes necesidades en diferentes momentos. Por ejemplo, a veces pueden existir motivos competitivos en el mismo tiempo, además, el crecimiento en un área no detiene el crecimiento en otra área. (16)

La progresión gradual de una pirámide también sugiere un viaje unidireccional que puede no reflejar la complejidad de la motivación humana. Las necesidades de reconocimiento, por ejemplo, pueden tomar más importancia sobre las necesidades de seguridad personal. Maslow también se centró en un pequeño número de individuos productivos que identificó subjetivamente como autorrealizados, y por lo tanto sacó conclusiones demasiado optimistas sobre la capacidad de las personas para alcanzar su máximo potencial. Otro punto a tener en cuenta es que la mentalidad occidental se centra muchas veces en individualismo. Lo que plantea Maslow como autorrealización entonces pasaría a ser autocomplacerse. En cambio si dejamos el individualismo veríamos que alcanzar el máximo escalafón significa apoyar las necesidades de los demás sacrificando el potencial propio para beneficio del resto. (17)

Motivación y medio ambiente

Un aspecto muy importante a destacar es el que nos proporcionan en este ejemplo sobre el Ciclo de la vida, donde podemos apreciar que el motivarnos no solamente influye en nosotros, sino en lo que nos rodea, el medio ambiente, los animales y cada unidad de vida que define nuestro futuro y el de los demás. Ya que sin el poder motivarnos y generar acciones quedaría todo estancado o en la zona de confort sin generar un cambio notorio para nadie.

Breve conclusión sobre lo que es motivarse.

Si queremos sacar una conclusión de todo lo que hemos visto hasta ahora es que si queremos tener motivación para estudiar, el gym, o simplemente personal. Debemos entender que siempre que la enfoquemos en unas metas claras, que contemplen concretar no solo necesidades nuestras, sino de otros para ayudarlos, desarrollaremos no solo un incentivo, además entrenaremos nuestra inteligencia emocional y nos motivaremos a nosotros y los demás.

Bibliografía:

  1. Boletín de filología, Publicaciones del Instituto de Filología, Sección del Instituto de Investigaciones Histórico-Culturales de la Facultad de Filosofía y Educación, Universidad de Chile, Universidad de Chile. Departamento de Lingüística y Filología, Universidad de Chile. Instituto de Investigaciones Histórico-Culturales, Universidad de Chile, Facultad de Filosofía y Letras, Departamento de Lingüística y Filología., 1963.
  2. Cuadernos de información económica y sociológica, Números 13-16, Barcelona (Spain : Province). Diputación Provincial, Centro de Estudios Económicos, Jurídicos y Sociales (Spain). Sección de Economía, Centro de Estudios Económicos, Jurídicos y Sociales (Spain). Sección de Sociología, Consejo Superior de Investigaciones Científicas, Centro de Estudios Económicos, Jurídicos y Sociales, 1963, Universidad de California, Berkeley
  3. Estudio de la inhibición, 1964, Universidad de Texas, 612 páginas
  4. Revista Ecuatoriana de Educación, Números 47-48, 1958, la Universidad de California.
  5. Cuadernos de economía, Números 1-4, Universidad Católica de Chile. Facultad de Ciencias Económicas y Sociales, Universidad Católica de Chile, 1963, Universidad de California.
  6. Harry Bruce Wilson, Guy Mitchell Wilson, Houghton Mifflin, 1921, Universidad de Michigan, 279 páginas.
  7. Motivation of Human and Animal Behavior: A Guide for Students of Psychology, Paul Thomas Young, Edwards Brothers, Incorporated, 1933, Universidad de Illinois en Urbana-Champaign, 199 páginas.
  8. Motivation of Human and Animal Behavior: A Guide for Students of Psychology, Paul Thomas Young, Edwards Brothers, Incorporated, 1933, Universidad de Illinois en Urbana-Champaign, 199 páginas.
  9. Motive-force and Motivation-tracks: A Research in Will Psychology, Edward John Boyd Barrett, Longmans, Green, and Company, 1911, Princeton University, 225 páginas.
  10. Gazzaniga, M. S. (2005). Forty-five years of split-brain research and still going strong. Nature Reviews Neuroscience, 6(8), 653–659.
  11.  Gazzaniga, M. S., Bogen, J. E., & Sperry, R. W. (1965). Observations on visual perception after disconnection of the cerebral hemispheres in man. Brain, 88(2), 221–236.
  12. Feldman-Barrett, L., & Salovey, P. (Eds.). (2002). The wisdom in feeling: Psychological processes in emotional intelligence. New York, NY: Guilford Press.
  13. Mayer, J. D., Salovey, P., & Caruso, D. (2000). Models of emotional intelligence. In R. J. Sternberg (Ed.), Handbook of intelligence (pp. 396–420). New York, NY: Cambridge University Press.
  14. Mayer, J. D., Salovey, P., & Caruso, D. (2000). Models of emotional intelligence. In R. J. Sternberg (Ed.), Handbook of intelligence (pp. 396–420). New York, NY: Cambridge University Press.
  15. Goleman, D. (1998). Working with emotional intelligence. New York, NY: Bantam Books.
  16. Haggerty, M. R. (1999). Testing Maslow’s hierarchy of needs: National quality-of-life across time. Social Indicators Research, 46, 249-271.
  17. Vazire, S. (2014). Personality. American Psychological Association. Retrieved from http://www.apa.org/ed/precollege/topss/lessons/secure/personality.pdf

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